「吃货必看」秋季吃桂花竟然能......健胃、养颜、嫩肤!
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桂花是一种植物也是天然药材。秋季吃桂花，健胃去口气，祛寒化痰，对食欲不振、经闭腹痛都有效，还可以做成香包，放在床头治疗失眠。
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桂花蜜●功效：健胃、养颜、嫩肤
桂花蜜制作简单疗效好
至于要准备蜂蜜和桂花即可
收集新鲜桂花洗净
晾干以后筛选出好的桂花
准备好蜂蜜
还可以准备白糖做糖桂花哦！
蜂蜜和桂花装进密封瓶中即可蜂蜜将桂花淹没
也可以直接用糖和桂花混合腌制
腌制一个星期后用水冲泡味道香甜
对女性美容养颜有很大效果
●功效：化痰、去口气
首先需要将桂花制作成干桂花
收集好新鲜的桂花将花朵集中在一起
洗干净并浸泡半小时后捞出
取出以后放在纱布或白纸上晾干
喝茶时取一些泡制就可以了
干桂花还可以做很多食物。
●功效：暖胃、助眠、皮肤水嫩
首先需要准备桂花、板栗、冰糖和糯米
将板栗切碎（整颗也可）
糯米淘洗干净后放入锅中
锅中的米煮开以后将冰糖和板栗一起放入
粥煮好之后放入桂花盖上盖子焖十分钟
出锅以后就能吃到香甜的桂花粥啦！
●功效：开胃清热、滋补养性
准备好一节莲藕、糯米和桂花
将藕的一段切开一小节
在藕的孔洞中倒入糯米填满
刚刚切削一小节盖回原位用牙签固定
以免糯米流出
然后将莲藕放入锅中煮熟
水中还可以加上红枣滋补
煮熟后切片撒上桂花和蜂蜜
养颜养身又健康！
●功效：清热排毒、驻颜
准备好制作好的干桂花和雪梨
想要养身效果更好可以加入红枣
将雪梨去皮切成块状放入锅中
加入红糖调味又能暖宫
把准备好的桂花、红枣、也放入锅中开火慢炖
炖熟就是香甜又滋补的桂花雪梨了
●功效：驱寒、暖身活血
将小丸子放在锅中煮粥
捞出煮熟的丸子放在冷水中备用
在锅中加入水放入酒酿和桂花
煮开后加入小丸子再次煮沸时就可以吃了
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